Hydromassage (droogwater massage)

De effecten van hydromassage

Voor deze massagevorm neem je met kleding aan plaats op een speciale massagetafel. Deze massagevorm wist effectief de sporen uit van stress en zorgt voor ontspanning van lichaam en geest. Daarnaast wordt voorkomen dat in korte tijd nieuwe (spier)spanning opgebouwd wordt.

Lees verder

Hydromassage is effectief bij:

  • Rugpijn
  • Lumbago (pijn in lende of onderrug)
  • Spierverkrampingen en spiervermoeidheid
  • Mentale overbelasting en stress
  • Fibromyalgie
  • Chronische polyartritis
  • Reuma en artrose
  • Lichte en matige vormen van osteoporose
  • Veneuze en lymfatische zwellingen.

Hydromassagetechniek

Voor de hydromassage mag je plaatsnemen op een unieke hydromassage tafel. Deze massage tafel bedien je heel eenvoudig zelf. Met water, licht, lucht, kleur, aroma en geluid creëer je jouw wereld van ontspanning.
Het lichaam wordt gemasseerd met warme waterstralen door een huidvriendelijk rubberen membraan waardoor je niet IN maar OP het water ligt. Je hebt bij deze hydromassage dus gewoon je kleding aan. De diepe warmte en de waterstralen zorgen in draaiende bewegingen voor een efficiënte lichaamsmassage van top tot teen. De warmte van het water dringt door tot in de diepste weefsellagen en stimuleert de doorbloeding zonder de bloedsomloop te belasten. De zachte kracht van het water activeert de stofwisseling, ontspant de spieren en lost contracturen en verhardingen op. De behandeling kan over het hele lichaam toegepast worden, maar kan tevens gelokaliseerd worden op één specifieke plek. Bijkomstig voordeel van deze massagevorm is dat je ook heel kort een massage kunt ondergaan. Bijvoorbeeld even 15 of 20 minuten tussendoor tijdens je lunchpauze of aan de randen van de dag. Geen voorbereiding of achteraf douchen nodig. Lees verder bij de tarieven van deze massagevorm.
Twijfel je of deze massagevorm geschikt voor je is, neem dan contact met ons op. Je kunt onderaan deze pagina ook meer lezen over de contra-indicaties bij massage.

Magnesium massage

De effecten van magnesium massage

Magnesium is een essentiële levensbehoefte. Het speelt een rol bij meer dan 300 lichaamsprocessen. Uit onderzoek is gebleken dat veel Nederlanders lijden onder een (chronisch) magnesiumtekort. Dit kan resulteren in o.a. spierkrampen en stijve spieren, onrustige benen, een slechte nachtrust en hoofdpijn. Het beoefenen van sport leidt bovendien tot een verhoogde behoefte aan magnesium. Magnesium wordt heel goed door het lichaam opgenomen via de huid.

Lees verder

Waarom magnesium massage

De merkbare symptomen van een magnesium tekort zijn onder andere vermoeidheid en lusteloosheid, slechte nachtrust, pijnlijke en stijve spieren, hartritmestoornissen en stress. Magnesium is zeer belangrijk voor het vrijmaken van energie op cel niveau en honderden enzymen hebben magnesium nodig om te kunnen functioneren. Bij stress verbruiken we meer energie en dus meer magnesium, de behoefte gaat dan omhoog. Magnesium bevordert ontspanning van spier- en zenuwcellen (en bevordert dus o.a. een goede nachtrust).

De opname van magnesium via de huid is zeer effectief. Probeer eens een effectieve, maar tevens heerlijke magnesium massage. Voor meer energie, betere nachtrust, ontspannen en minder stijve spieren, soepele gewrichten en minder rusteloze benen. Daarnaast is magnesium hét antistress mineraal bij uitstek.

Zwangerschaps Massage

De effecten van zwangerschapsmassage

Deze massage verlicht lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap, maar vermindert ook eventuele geestelijk en emotionele spanningen, welke invloed kunnen hebben op het kindje. Deze massage is dus prettig voor moeder en kind. Het maakt de spieren soepeler, de ademhaling wordt dieper en het hoofd komt helemaal tot rust. Het lichaam kan zich herstellen. Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap en zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van van stresshormonen en minder complicaties tijdens de bevalling. Ook blijkt het percentage premature geboortes kleiner te zijn. De massage verbetert de doorbloeding, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor zowel moeder als kind.

Lees verder

Zwangerschapmassage techniek

Tijdens de zwangerschapsmassage lig je op je zij en wordt met name de rug gemasseerd. Tijdens de gehele massage wordt het liggen, waar nodig, ondersteund met kussens. De essentie van de zwangerschapsmassage is dat de zwangerschap, prettiger, intenser en bewuster ervaren kan worden. Een massage die niet alleen voor de moeder, maar ook voor het kindje positieve effecten heeft. Deze massage bieden we gedurende 30 of 60 minuten aan.

Lomi Lomi massage

De effecten van Lomi Lomi massage

Deze massagevorm is een rustige ritmische massage, gericht op ontspanning, preventie en genezing. De nadruk van de behandeling ligt op het ontspannen, het stimuleren van de natuurlijke energiestroom, het wegnemen van blokkades, angsten en andere negatieve emoties. Hierdoor wordt voorkomen dat negatieve emoties ziektes kunnen veroorzaken. De massage heeft een stimulerend effect op de spieren, zuurstoftoevoer, bloedcirculatie, organen, het zenuwstelsel en de zintuigen. Het lichaam wordt rustig van deze massage en komt in het eigen harmonische, natuurlijke ritme. Na een Lomi Lomi massage wordt vaak nieuwe levenskracht ervaren, een soort herboren gevoel.

Lees verder

Lomi Lomi massagetechniek

Het is een volledige lichaamsbehandeling die uitgevoerd wordt met mooie, lange, vloeiende bewegingen over de volledige lengte van het lichaam. De massagetechniek reflecteert de bewegingen en ritmes van de natuur en dan met name de krachtige maar tegelijk ook milde oceaangolven. Energieblokkades in het lichaam worden opgeheven, opgebouwde spanning in het lichaam ‘spoelt weg’ en de natuurlijke energiestroom in het lichaam wordt gestimuleerd.
Er wordt voornamelijk met de onderarmen en de handen gemasseerd en de Lomi Lomi massage is qua druk een zachtere massage. Er wordt met de armen alle kanten op gemasseerd. Dit stimuleert het loslaten, het laten gebeuren bij degene die gemasseerd wordt. Bij deze massage gebruikt men massage-olie met etherische extracten van lotusbloesem en jasmijn. Deze hebben een rustgevende werking hebben, waardoor de huid ontspant. Lomi Lomi massage komt uit Hawaï en is gebaseerd op de Huna filosofie waarin het draait om ‘harmonie’ en ‘liefde’.

Bamboe Massage

De effecten van bamboe massage

Bamboe massage is ontspannend, maar vooral stimulerend voor als je energie en kracht nodig hebt. Het stimuleert de afvoer van giftige stoffen en het verbetert een slechte bloedsomloop. Deze massage is bijzonder effectief bij vermoeidheid en stress. Het brengt lichaam en geest in een betere conditie.

Ben je vermoeid en heb je energie en kracht nodig? Ervaar deze bijzonder weldadige massage!

Lees verder

Bamboe massage techniek

Bij bamboe massage wordt gebruik gemaakt van stokken van verschillende afmetingen. Bij de massage worden de stokken vaak verwarmd en gebruikt in combinatie met verschillende soorten essentiële oliën. Door middel van de bamboestaven worden de zenuwuiteinden in je huid en de oppervlakkige spieren geprikkeld. De bloedsomloop komt op gang, wat zorgt voor meer zuurstof en voedsel voor de cellen. Twee van de belangrijkste eigenschappen voor deze massage zijn Piezo- en Pyro-elektriciteit. Piezo-elektriciteit wordt geactiveerd door druk, Pyro-elektriciteit door warmte. Omdat er met behulp van de stokken dieper doorgedrongen kan worden in de weefsels, worden deze twee eigenschappen geactiveerd en verwarmd.

Twijfel je of deze massagevorm geschikt voor je is, neem dan contact met ons op. Je kunt onderaan deze pagina ook meer lezen over de contra-indicaties bij massage.

Thaise Massage

De effecten van Thaise massage
Thaise massage zorgt voor ontspanning en activering tegelijk. De rekoefeningen helpen om flexibiliteit te vergroten, vastzittende gewrichten los te maken en spierspanning te verlichten. Daarnaast stimuleert het interne organen en draagt het bij aan het in balans brengen van het energiesysteem.

Lees verder

Thaise massagetechniek
De Thaise massage is een interactieve massage van het lichaam, waarbij gebruik wordt gemaakt van vele afwisselende rek- en strekoefeningen en daarnaast wordt er zachte druk op de reflexpunten, uitgeoefend. Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga en de Chinese en Ayurvedische geneeskunst. De bewegingen en houdingen lijken op die van yoga en de aandacht voor de drukpunten komt uit de Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst. Deze massage geschiedt met kleding aan, zorg dat je soepele kleding aan hebt, zoals bijvoorbeeld een joggingbroek.

Twijfel je of deze massagevorm geschikt voor je is, neem dan contact met ons op. Je kunt onderaan deze pagina ook meer lezen over de contra-indicaties bij massage.

Holistische Energetische Massage

De effecten van holistische energetische massage
Holistische energetische massage is geneeskrachtig voor het hele lichaam. Deze massagevorm ontspant geestelijk en lichamelijk. Het stimuleert de spieren, bevordert de bloedsomloop en kalmeert het zenuwstelsel. Verder stimuleert het de lymfestroom en het rekt het bindweefsel van de gewrichten op. Het verlicht op mentaal niveau stress en angst en helpt je bovendien bewuster te maken van je lichaam als geheel.

Lees verder

Holistische energetische massagetechniek
Deze massage is een samenstelling van effectieve elementen uit verschillende massagetechnieken en kan slechts door zeer ervaren massage specialisten worden uitgevoerd. Bij een holistische energetische massage wordt de mens als één geheel behandelt; lichaam en geest. Er zijn speciale punten in je lichaam waar je emoties en spanningen opslaat. Een holistisch masseur richt zich op die punten. Er wordt bij deze massage nauwkeurig geluisterd naar wat het lichaam nodig heeft en hierop wordt ingespeeld. De gebruikte grepen zijn over het algemeen langzaam, ritmisch en meditatief. Handgrepen gericht op de spieren worden afgewisseld met schuddingen en ontspannende aanraking die met name gericht zijn op de energie.
Komen er tijdens de massage emoties, herinneringen of gedachten naar boven, dan gaat er om deze te herkennen, erkennen en ze te aanvaarden als deel van jezelf. Effectief op een holistische wijze.

Waar het wel altijd op neer komt is dat er bij deze massage nauwkeurig geluisterd word naar wat het lichaam nodig heeft en hierop ingespeeld wordt.

Waar het wel altijd op neer komt is dat er bij deze massage nauwkeurig geluisterd word naar wat het lichaam nodig heeft en hierop ingespeeld wordt.

Twijfel je of deze massagevorm geschikt voor je is, neem dan contact met ons op. Je kunt onderaan deze pagina ook meer lezen over de contra-indicaties bij massage.

Anti-stress/ontspanningsmassage

De effecten van ontspanningsmassage

Bij een ontspanningsmassage is alles erop gericht om blokkades aan te pakken.

De ontspanningsmassage bevordert algemeen welzijn en kan behulpzaam zijn bij stress, spanningen, slaapproblemen, fibromyalgie, spier- en zenuwpijnen, hoofdpijn, rug- en nekklachten, slechte doorbloeding/kouwelijk, gewrichtsproblemen, zoals reuma en artrose (mits geen ontsteking) en als voorbereiding op duursport. Wie zich regelmatig laat masseren, maakt minder stresshormoon en meer gelukshormoon aan. Hierdoor wordt minder pijn, angst, onrust en stress ervaren.

Maar uiteraard is deze massage ook heerlijk als pure ontspanning, een moment van rust voor jezelf.

Lees verder

Ontspanningsmassagetechniek
De ontspanningsmassage wordt voornamelijk met de handen uitgevoerd en bestaat uit drie basistechnieken;

  • Effleurages (strijkende bewegingen van weinig tot stevige druk, welke dienen voor het oprekken en ontspannen van de spieren en wervels). Deze basistechniek wordt het meeste toegepast in deze massage.
  • Petrissage (knedende beweging, deze maakt de spieren soepeler en helpt bij het losmaken van plekken waar de huid is verkleefd met de spieren. Het kneden stimuleert ook het afvoeren van afvalstoffen uit de weefsels).
  • Tapotage (met de hand kloppen, slaan of hakken met een kort contactmoment in een hoog en regelmatig ritme meestal op de dikkere spieren van een lichaam. Tapotage stimuleert de doorbloeding van de spieren).

Er wordt in deze massage vooral gebruik gemaakt van effleurages en eventueel aangevuld met petrisages en/of tapotages. Afhankelijk van waar behoefte aan is, worden er tevens aanvullende technieken gebruikt.

Twijfel je of deze massagevorm geschikt voor je is, neem dan contact met ons op. Je kunt onderaan deze pagina ook meer lezen over de contra-indicaties bij massage.

Lemi Aemotio Spa tafel: pakkingen, scrubs, peelings en meer

Diverse pakkingen vinden plaats op de innovatieve Lemi Aemotio Spa tafel: multifunctioneel en uitgerust met de modernste technieken. Optimaal voor ontspannende behandelingen, scrubs, peelings, drainage, hamman massages, pakkingen, water behandelingen, stoombaden, kleurentherapie en aromatherapie.
Bekijk dit filmpje van 2 minuten.

Contra-indicaties bij massage

Wat is een contra indicatie?

Contra-indicaties zijn symptomen waarbij deels of helemaal geen massage mag worden toegepast.

Contra-indicaties bij massage

Bij de volgende symptomen of situaties kan er veelal geen of slechts deels een massage ondergaan worden. Raadpleeg bij twijfel je (huis) arts:

  • koorts
  • griep
  • ­acute hernia
  • bof / mazelen
  • psoriasis
  • bij het gebruik van bloedverdunners
  • bij gebruik van antistollingsmiddelen
  • bij gebruik van ontstekingsremmers
  • (diep veneuze) trombose
  • open wonden en huidinfectie
  • virusinfecties
  • besmettelijke ziekten
  • extreme lichamelijke verzwakking
  • psychose
  • hartafwijkingen en pacemaker
  • kanker, tumoren en andere ernstige ziekten
  • zwangerschap tot 35 weken.
  • steenpuisten

Tarieven

  • Hydrojet
    €1,00
    Per minuut vanaf 15 minuten
  • Massage
    €35,00
    (30 min)
  • Massage
    €65,00
    (60 min)
  • Massage
    €92,50
    (90 min)
  • Lemi
    €75,00
    (60 min)
  • Lemi
    €100,00
    (90 min)
  • Duo Massage
    €125,00
    (60 min)
  • DuoMassage
    €175,00
    (90 min)
  • Massage 6x
    €199,50
    (30 min.)
  • Massage 6x
    €360,50
    (60 min.)
  • Massage 6x
    €516,50
    (90 min.)