SenseCity

Floaten: ervaar de Thèta-hersengolven

Floating therapie kent vele positieve effecten. Één van de meest genoemde, maar zelden uitgelegde begrippen is de ‘thèta staat’ of ‘thèta-hersengolven’. Wat zijn thèta-golven precies? Waarom willen we ze? En wat weten we over het effect van floaten op onze hersenen?
We leggen hier kort de wetenschap achter thèta-hersengolven en de wetenschap achter floaten uit, zodat jij de relatie tussen die twee leert begrijpen.

Wat zijn Thèta hersengolven?

‘Hersengolven’ drukken de activiteit van het brein uit dat gemeten kan worden aan de hand van de EEG (electroencephalography). Dit zijn kleine elektrische prikkels die worden gemeten in trillingen en golven per seconde. Thèta-golven zijn een type hersengolven. Naarmate kalmte en ontspanning zich verdiepen tot slaperigheid, verschuiven de hersenen naar langzamere, krachtiger ritmische golven met een frequentie van ongeveer 4 – 7 Herz (thèta-golven).

Iedereen produceert deze thèta-golven ten minste twee keer per dag: in die vluchtige momenten wanneer we van bewuste slaperigheid in slaap vallen, en weer uit de slaap ontwaken en bij bewustzijn komen of tijdens diepe dagdromen”, aldus Hutchison in The Book of Floating.

De Thèta-status is waar de magie begint. Vaak wordt dit geassocieerd met meditatie, intuïtie, geheugen en creativiteit. Het is de plek waar jij toegang krijgt tot het onderbewustzijn om inspiratie, intuïtie, fijngevoeligheid, plotselinge inzichten en sterke visualisaties te ontdekken. De plek van: 
  • Diepe ontspanning
  • Creativiteit en intuïtie
  • Visualisaties
  • Herprogrammering van je bewustzijn
  • Meditatie
  • Levendige beelden
  • Droom herinnering
  • Zelfdiscipline
  • Zelfhypnose
  • Super learning

Wetenschappelijke link tussen floaten en thèta-hersengolven

“De omgeving van de floatpod zorgt ervoor dat de hersengolven van een persoon veranderen van bèta (klaarwakker en alert) naar Alfa en vervolgens thèta, wat geassocieerd wordt met levendige beelden. Thèta is een bewuste status van diepe ontspanning en bereik je tijdens het floaten.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat floaten een betrouwbare manier is om deze heilzame van de thèta staat te bereiken en te behouden, zonder de jarenlange oefening die normaalgesproken nodig is voor gevorderde mediterenden om in de thèta hersengolven te komen. Wetenschappers hebben waargenomen dat de thèta-staat wordt bereikt door boeddhistische monniken die zen-meditatie beoefenen – maar alleen door de meest ervaren monniken, en alleen na lange perioden van meditatie. Het produceren van de thèta-golven gebeurt meestal pas in de tweede helft van de float sessie van één uur. Dus als het je eerste keer is, moet je niet meteen resultaat verwachten”, volgens Hutchison.

Onderzoek wijst uit dat de thèta-golven een indicatie zijn voor diepe ontspanning en deelnemers hebben gemeld dat ze een “gelukkige staat” hebben ervaren tijdens hun thèta-flow. Simpel gezegd, tijdens het floaten zijn onze hersenen in staat om te vertragen en een diep niveau van rust te bereiken dat moeilijk te reproduceren is in het drukke dagelijks leven. Hiervoor heb je dus minimaal 60 minuten voor nodig. Wanneer ervaar ik het optimale effect van floaten? Floaten werkt cumulatief, de ontspanning gaat dieper en vindt sneller plaats als je vaker kort opeenvolgende float sessies ervaart. Na 4 á 5 float sessies zijn de positieve effecten zelfs 10 á 14 dagen herken- en voelbaar.

Wil jij zelf floaten optimaal ervaren? Reserveer hier je floatsessie.

Relax & Recharge

Bronnen

  1. Hutchison, M., & Perry, L. (2017). The Book of Floating. Adfo Books.

  2. An electroencephalographic study on the Zen meditation. Akira Kasamatsu M.D. and Tomio Hirai M.D. Psychiatry and Clinical Neurosciences, December 1966.

  3. Increased theta and alpha EEG activity during nondirective meditation. Jim Lagopoulos, Jian Xu, Inge Rasmussen, Alexandra Vik, Gin S. Malhi, et al. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, November 2009.

  4. Human anterior and frontal midline theta and lower alpha reflect emotionally positive state and internalized attention: high-resolution EEG investigation of meditation. L.I. Aftanas, S.A. Golocheikine. Neuroscience Letters, September 2001.

Floating therapie kent vele positieve effecten. Één van de meest genoemde, maar zelden uitgelegde begrippen is de ‘thèta staat’ of ‘thèta-hersengolven’. Wat zijn thèta-golven precies? Waarom willen we ze? En wat weten we over het effect van floaten op onze hersenen? We leggen hier kort de wetenschap achter thèta-hersengolven en
Lees verder
SenseCity is bekend van TV en te zien op RTL4 Nederland Ontdekt! In dit programma neemt Inge de Bruijn je mee naar de mooiste hotspots in Nederland. Met aandacht voor de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van verborgen parels, luxury, travel, health, wellness en beauty.
Lees verder
Je vraagt je natuurlijk af wat Health Wellness precies betekent, dat is niet gek want de term komt nauwelijks voor in Nederland. Wat steeds belangrijker wordt in deze maatschappij is de preventieve wellness, zelf verantwoordelijkheid nemen ten aanzien van je gezondheid en welzijn. Preventieve wellness gaat over het belang in
Lees verder
Welkom bij SenseCity, dé unieke health wellness met intensieve Permsal magnesium behandelingen in hartje Breda! We bestaan uit een divers team van masseurs, masseuses, receptie medewerkers en experience medewerkers die jou tijdens alle behandelingen begeleiden. Hier wordt je ondergedompeld in een oase van rust, ontspanning en nieuwe energie door het
Lees verder

Meld je aan voor onze
newsletter

Blijf maandelijks op de hoogte van de
laatste nieuwtjes en akties van ons
Health Wellness centrum SenseCity

    Bekend van RTL4 Nederland Ontdekt

    SenseCity is bekend van TV en te zien op RTL4 Nederland Ontdekt!

    In dit programma neemt Inge de Bruijn je mee naar de mooiste hotspots in Nederland. Met aandacht voor de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van verborgen parels, luxury, travel, health, wellness en beauty.

    SenseCity is bekend van tv! 

    Wij zijn op tv geweest bij RTL4 Nederland Ontdekt. Hostess @ingedebruijn neemt je mee naar de meest trendy hotspots door heel Nederland, waaronder SenseCity in Breda.

    In eerdere afleveringen in Seizoen 2 heeft Inge zes unieke behandelingen in de Magnesium Experience Deluxe ervaren, dit is de nieuwste en meest uitgebreide behandeling. Ben jij benieuwd naar hoe Inge het zelf heeft mogen ervaren, bekijk dan het item hierboven.

    Floating therapie kent vele positieve effecten. Één van de meest genoemde, maar zelden uitgelegde begrippen is de ‘thèta staat’ of ‘thèta-hersengolven’. Wat zijn thèta-golven precies? Waarom willen we ze? En wat weten we over het effect van floaten op onze hersenen? We leggen hier kort de wetenschap achter thèta-hersengolven en
    Lees verder
    SenseCity is bekend van TV en te zien op RTL4 Nederland Ontdekt! In dit programma neemt Inge de Bruijn je mee naar de mooiste hotspots in Nederland. Met aandacht voor de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van verborgen parels, luxury, travel, health, wellness en beauty.
    Lees verder
    Je vraagt je natuurlijk af wat Health Wellness precies betekent, dat is niet gek want de term komt nauwelijks voor in Nederland. Wat steeds belangrijker wordt in deze maatschappij is de preventieve wellness, zelf verantwoordelijkheid nemen ten aanzien van je gezondheid en welzijn. Preventieve wellness gaat over het belang in
    Lees verder
    Welkom bij SenseCity, dé unieke health wellness met intensieve Permsal magnesium behandelingen in hartje Breda! We bestaan uit een divers team van masseurs, masseuses, receptie medewerkers en experience medewerkers die jou tijdens alle behandelingen begeleiden. Hier wordt je ondergedompeld in een oase van rust, ontspanning en nieuwe energie door het
    Lees verder

    Meld je aan voor onze
    newsletter

    Blijf maandelijks op de hoogte van de
    laatste nieuwtjes en akties van ons
    Health Wellness centrum SenseCity

      Health Wellness: een trend?

      Je vraagt je natuurlijk af wat Health Wellness precies betekent, dat is niet gek want de term komt nauwelijks voor in Nederland.

      Wat steeds belangrijker wordt in deze maatschappij is de preventieve wellness, zelf verantwoordelijkheid nemen ten aanzien van je gezondheid en welzijn. Preventieve wellness gaat over het belang in evenwicht te zijn met je lichaam en geest, om zo blijvend gelukkig en gezond te kunnen functioneren in prachtig lichaam.

      In ons leven, zowel privé als werk, proberen we namelijk altijd die balans te vinden. We worden veel geprikkeld, in stressvolle situaties gezet, hangen aan een drukke planning en je ‘moet’ daar tussenin ook nog een moment voor jezelf creëren. Dit is natuurlijk niet altijd makkelijk. Meer grip op je leven krijg je door meer kennis te vergaren over gezondheid, oorzaken van fysieke en mentale klachten, gezonde voeding én belangrijke bouwstenen zoals het mineraal magnesium.

      Wist jij dat we magnesiumchloride, vanuit de oerzee, allemaal met ons bij dragen?

      We bestaan namelijk uit 70% zoutwater. Er is maar één magnesiumsoort (biologisch) het meest aanwezig in ons lichaam en dat is magnesiumchloride. Net zoals het mineraal kalmeert de zee onze hersenen, spieren en zenuwstelsel. Denk aan de zachte golven, met je voeten over het strand te lopen, het zien van de horizon en natuurlijk het baden in de zee vol mineralen.

      Waar staat Health Wellness precies voor?

      Het Health Wellness & Beauty centrum SenseCity, is een unieke wellness met magnesium behandelingen waardoor jij optimale gezondheid en welzijn kunt bereiken. Door onze unieke behandelmethodes vullen we die magnesiumzouten via huidopname weer helemaal aan op celniveau. Hierdoor komt je lichaam en geest weer helemaal in balans. Dit onderscheidt ons van andere wellness centra, waar je juist energie verliest door transpiratie. Bij SenseCity ervaar je de parallelle manier: in plaats van magnesiumzouten te verliezen, neem je het bij ons met een magnesiumboost op!

      Wij zien dat steeds meer mensen behoefte hebben aan persoonlijke ondersteuning, met liefde en aandacht voor hun gezondheid. Steeds meer specifiek gerichte vragen van ouders en zwangere vrouwen die hun kinderen willen ondersteunen met magnesium, sporters die de werking van magnesium erkennen, mensen met reumatische klachten die verlichting zoeken of mensen die met een burn-out thuis vast zitten.

      Wij van SenseCity, vinden het enorm belangrijk jou te informeren, inspireren en zelf te laten ervaren wat het mineraal magnesium voor jouw lichaam doet. Zodat jij een betere kwaliteit van leven mag ontdekken met het mineraal magnesium en het op dagelijkse basis kan implementeren in jouw persoonlijke levensstijl. Daardoor ontdek je zowel fysiek als mentaal harmonie met jezelf.

      Hoe prachtig is het als dit een maatschappelijke beweging wordt?

      Als we dit allemaal zouden delen en toepassen, dan zouden we duizenden mensen in Nederland kunnen helpen met onze boodschap. Het zou op scholen moeten worden verteld, zodat jongeren op jonge leeftijd al weten wat belangrijk is voor een goede gezondheid. Bedrijven kunnen onze magnesium behandelingen inzetten om ziekteverzuim te vookomen. De (sport)medische branche kan cliënten ondersteunen in een versneld en optimaal herstel. Want magnesium is levenslang onmisbaar in een gezond leven.

      Deel onze kennis met jouw familie, vrienden en kennissen.

      En kom samen de kracht van het mineraal magnesium ervaren of gebruik Permsal magnesium gemakkelijk voor thuis, zodat je iedere dag je magnesiumlevel kunt ondersteunen.

      Relax & Recharge

      Floating therapie kent vele positieve effecten. Één van de meest genoemde, maar zelden uitgelegde begrippen is de ‘thèta staat’ of ‘thèta-hersengolven’. Wat zijn thèta-golven precies? Waarom willen we ze? En wat weten we over het effect van floaten op onze hersenen? We leggen hier kort de wetenschap achter thèta-hersengolven en
      Lees verder
      SenseCity is bekend van TV en te zien op RTL4 Nederland Ontdekt! In dit programma neemt Inge de Bruijn je mee naar de mooiste hotspots in Nederland. Met aandacht voor de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van verborgen parels, luxury, travel, health, wellness en beauty.
      Lees verder
      Je vraagt je natuurlijk af wat Health Wellness precies betekent, dat is niet gek want de term komt nauwelijks voor in Nederland. Wat steeds belangrijker wordt in deze maatschappij is de preventieve wellness, zelf verantwoordelijkheid nemen ten aanzien van je gezondheid en welzijn. Preventieve wellness gaat over het belang in
      Lees verder
      Welkom bij SenseCity, dé unieke health wellness met intensieve Permsal magnesium behandelingen in hartje Breda! We bestaan uit een divers team van masseurs, masseuses, receptie medewerkers en experience medewerkers die jou tijdens alle behandelingen begeleiden. Hier wordt je ondergedompeld in een oase van rust, ontspanning en nieuwe energie door het
      Lees verder

      Meld je aan voor onze
      newsletter

      Blijf maandelijks op de hoogte van de
      laatste nieuwtjes en akties van ons
      Health Wellness centrum SenseCity

        Welkom bij SenseCity!

        Welkom bij SenseCity, dé unieke health wellness met intensieve Permsal magnesium behandelingen in hartje Breda! We bestaan uit een divers team van masseurs, masseuses, receptie medewerkers en experience medewerkers die jou tijdens alle behandelingen begeleiden. Hier wordt je ondergedompeld in een oase van rust, ontspanning en nieuwe energie door het krachtige mineraal magnesium.

        Maik Lipsius en Marian van der Heijde zijn eigenaren van Permsal Magnesium. Zij hebben jaren vakkennis van het prachtige mineraal magnesium en dat vervolgens gedeelt binnen het Permsal Experience opleidingsentrum voor professionals. Door het enorme succes van Permsal en de groeiende populariteit van het krachtige mineraal magnesium kwam de kans om het Magnesium Experience Center uit te breiden met SenseCity in Breda, waar je nu écht het gehele effect van Permsal magnesium kunt ervaren. In Februari 2020 kwam SenseCity met een geheel nieuw en uniek wellness concept in Nederland: het Health Wellness & Beauty center waar je unieke behandelmethodes met Permsal magnesium kunt ervaren. Door dit te combineren kunnen wij jou optimale gezondheid ondersteunen en een unieke beleving bieden!

        “Wij kennen de kracht van magnesium voor lichaam en geest als geen ander. Wij streven er naar om jouw lichaam te blijven ondersteunen met magnesium opname via de huid, voor een gezonde levensstijl. Dan is onze missie geslaagd!”

        Wat maakt ons uniek?

        SenseCity is meer dan gezondheid. Wij helpen je lichaam en geest weer in balans te brengen door magnesium effectief via de huid (transdermaal) op te nemen in onze behandelingen. Doordat je bij SenseCity Permsal magnesium opneemt via de huid (transdermaal) rechtstreeks naar je cellen werkt het 90 tot 100% effectiever! Daardoor gaat je lichaam in opperste ontspanning, herstel en krijgt weer nieuwe energie. Lees hier meer over magnesium.

        Health arrangementen

        Heb je verhoogde stress, een burn-out, (fysieke) reumatische klachten, sport je intensief of ben je zwanger? Dan heb je juist een flinke magnesiumboost nodig!

        Met onze speciaal samengestelde behandelplannen ga je intensief magnesium opnemen via de huid, zodat dit uitkomst gaat bieden op een vitale gezondheid. Je wordt fit, ontspannen, gezond en productief met magnesium.  Ontdek hier onze health arrangementen.

        Blijf een paar nachtjes

        Willen jij graag samen met je partner of vriend(in) een weekendje weg of langer, meer genieten van onze magnesium behandelingen én de historische stad Breda ontdekken? Bekijk dan hier onze exclusieve hotelarrangementen in samenwerking met Golden Tulip de Keyser Breda.

        We hopen jou elke dag te inspireren magnesium op te nemen via de huid, door middel van onze Permsal magnesium behandelingen en producten voor thuisgebruik. Zodat jij je vitaal mag voelen!

        Relax & Recharge

        In deze drukke tijden vol prikkels en stressfactoren ligt onze focus op je echt te laten ontspannen en tot rust te laten komen. Daarom hopen we jou elke dag te inspireren magnesium op te nemen via de huid, door middel van onze Permsal magnesium behandelingen en producten voor thuisgebruik. Zodat jij kunt gaan stralen!

        Kom zelf ervaren wat het mineraal magnesium voor jou doet in een onvergetelijke health wellness beleving bij SenseCity!

        Maik Lipsius en Marian van der Heijde

        Floating therapie kent vele positieve effecten. Één van de meest genoemde, maar zelden uitgelegde begrippen is de ‘thèta staat’ of ‘thèta-hersengolven’. Wat zijn thèta-golven precies? Waarom willen we ze? En wat weten we over het effect van floaten op onze hersenen? We leggen hier kort de wetenschap achter thèta-hersengolven en
        Lees verder
        SenseCity is bekend van TV en te zien op RTL4 Nederland Ontdekt! In dit programma neemt Inge de Bruijn je mee naar de mooiste hotspots in Nederland. Met aandacht voor de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van verborgen parels, luxury, travel, health, wellness en beauty.
        Lees verder
        Je vraagt je natuurlijk af wat Health Wellness precies betekent, dat is niet gek want de term komt nauwelijks voor in Nederland. Wat steeds belangrijker wordt in deze maatschappij is de preventieve wellness, zelf verantwoordelijkheid nemen ten aanzien van je gezondheid en welzijn. Preventieve wellness gaat over het belang in
        Lees verder
        Welkom bij SenseCity, dé unieke health wellness met intensieve Permsal magnesium behandelingen in hartje Breda! We bestaan uit een divers team van masseurs, masseuses, receptie medewerkers en experience medewerkers die jou tijdens alle behandelingen begeleiden. Hier wordt je ondergedompeld in een oase van rust, ontspanning en nieuwe energie door het
        Lees verder

        Meld je aan voor onze
        newsletter

        Blijf maandelijks op de hoogte van de
        laatste nieuwtjes en akties van ons
        Health Wellness centrum SenseCity